Damengymnastik

Damengymnastik für Jung & Alt

Durch ein gezieltes Aufwärmtraining werden Herz- & Kreislauf aktiviert und dabei auch die Energie- & Sauerstoffversorung verbessert.

Neben der allgemeinen Kräftigung werden verschiedene Muskeln, Bänder und Gelenke gedehnt, die schon verkürzt sind.

Durch körperliche Betätigung können hier auch die geistigen Fähigkeiten gesteigert werden (Rückenschule, Wirbelsäulen- und Gymnastik, Mollig und Fit).

Durch gemeinsame Unternehmungen der Abteilung wird auch der Gemeinschaftssinn gefördert.

Unser Turntag:

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr  (außer in den bayrischen Schulferien)

Unser Turnort:

Rothpletzschule

Rothpletzstraße 40
80937 München

 Schnupperstunden:

3 kostenlose Schnupperstunden

 Kosten:

ab €7,- monatlich

Übungsleiterinnen

 

Soultana Chatzitheodorou